習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
月の最終週なので、恒例の試割りチャレンジです。今日は、道場内最高の11枚割り記録保持者の生徒は、記録を伸ばすことができませんでした。その隙に(?)、八千代台最高記録の生徒は、8枚割りに成功し、猛追中です！
Zoomは、先週がお休みでしたので、久しぶりの稽古になりました。9月の大会で、形で出場を予定している生徒と組手で予定している生徒が、それぞれ出席していたので、試合に合わせた稽古を行いました。Zoomでイチから教えるのは難しいですが、出場予定の両名は、試合向けの稽古も何度か経験しているので、おさらいの場としては、機能したかなと思います。
なお、八千代台教室は、会場側の都合で、9/17から4週間、エルムスペース使えないことが急遽決まりました。別の練習会場を手配の上、9/3のレッスンの際にお知らせします。ご迷惑をお掛けしますが、よろしくおねがいします。
本日の稽古メニュー
東習志野 8:40～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- 裏拳回し打ち
- ヒジ中段当て
- ヒジ下ろし打ち
- 抜き手
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- ミット打ち
- お互い、出したところに、突き
- お互い、出したところに、蹴り
- お互い、出したところに、コンビネーション
- お互い、ステップバックして、蹴り
- お互い、突きをパーリングして、突き
- 練習瓦の試割り
東習志野 9:45～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 手刀顔面打ち
- 手刀内打ち
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ヒジ中段当て
- 手刀顔面打ち
- 手刀内打ち
- 流して移動稽古
- 組手の構えでステップ
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、出したところに、突き
- お互い、出したところに、蹴り
- お互い、コンビネーション
- 練習瓦の試割り
東習志野10:50～
- (9:45～と同じ)
八千代台 自主練 12:40～
- 形の部
- ゲキサイ第一
- 組手の部
- 突き蹴りの受け返し
- 突きに蹴りで返す
- 蹴りに突きで返す
- 試合形式で、お互い、スパーリング
八千代台13:15～
- (9:45～と同じ)
八千代台14:30～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 手刀鎖骨打ち
- 左上段突きから右上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ヒジ中段当て
- 手刀顔面打ち
- 流して移動稽古
- 組手の構えでステップ
- ワンツー
- 回し蹴り
- ミット打ち
- お互い、ビッグミットに、ワンツー
- お互い、ビッグミットに、回し蹴り
- お互い、ビッグミットに、コンビネーション
- 練習板・瓦の試割り
Zoom17:10～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- 裏拳回し打ち
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ下ろし打ち
- 手刀鎖骨打ち
- 抜き手
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 下段払い
- 内受け下段払い
- 回し受け
- 左上段突きから右上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 後ろ蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- スパーリング
- 突きをパーリングして突き返し
- 蹴りに蹴りのカウンター
- 蹴りのカウンターから突き
- スパーリング
空手道 高田道場 