習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
八千代台教室13:15クラスに、小学3年生の男の子が体験参加してくれました。13:15クラスは、かなり上達してきている中級者も多いのですが、その中に混じって、よく指示を確認しながら、堂々と取り組めました。ミット打ちでは、本当に力いっぱい、鬼気迫る様子で、強い突き蹴りができていましたよ。
来週から10/15までの八千代台教室は、しばらくユアエルムを離れて、変則の場所と時間になります(10/22からはユアエルムに戻ってきます)。詳しくはこちらから「お知らせ」を参照ください。来週は、12:55から、東習志野教室のB.B.JAMでのレッスンです。
本日の稽古メニュー
東習志野 8:40～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳左右打ち
- 上段受け
- 外受け
- 前蹴り
- 横蹴り
- 後ろ蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 外受けから中段突き
- 前蹴りから回し蹴り
- 回し蹴りの下段、上段
- 正面へ横蹴り
- 回し蹴りから後ろ蹴り
- 猫足立ち：正拳三本突き
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- ミット打ち
- お互い、出したところに、突き
- お互い、出したところに、蹴り
- お互い、出したところに、コンビネーション
東習志野 9:45～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- ヒジ上げ打ち
- 手刀鎖骨打ち
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 下段払い
- 左上段突きから右上段突き
- 右上段突きから左上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ヒジ中段当て
- 内受け
- 上段受けから中段突き
- 外受けから中段突き
- 手刀内打ち
- 回し蹴り
- 前蹴りから回し蹴り
- 回し蹴り、下段、上段
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、出したところに、突き
- お互い、出したところに、蹴り
- お互い、出したところに、コンビネーション
東習志野10:50～
- 基本稽古
- 移動稽古
- 形
- ミット打ち
- (9:45～と同じ)
- スパーリング
- お互い、突きでスパーリング
- お互い、蹴りでスパーリング
- お互い、スパーリング
八千代台 自主練 12:40～
- 形の部
- ゲキサイ第一
- 組手の部
- 試合形式で、スパーリング
八千代台13:15～
- (9:45〜と同じ)
八千代台14:30～
- 基本稽古
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
Zoom17:10～
- 基本稽古
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- スパーリング
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 蹴りから突きのコンビネーション
- 突きに蹴りのカウンター
- 突きに蹴りのカウンター、から突き
- 蹴りに突きのカウンター
- 蹴りに突きのカウンター、から蹴り
- スパーリング
空手道 高田道場 