習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
八千代台教室は、4週に渡って、本来ユアエルムとは別の場所で稽古していましたが、今日でその最後です。来週10/15は、お休みですが、再来週10/22からは、ユアエルムのエルムスペースに戻ります。4週間、ご迷惑をおかけしました。ご協力、ありがとうございました。なお、10/15のお休みは、八千代台教室のみです。東習志野教室は通常どおりですので、お間違いなきよう。
東習志野教室は、昇級審査を控えて、基本と移動で、ひとりずつ順番に、みんなの前でお手本係をしてもらいました。普段は「なんとなく」でできてしまっても、前でやるとなると、ごまかしがきかず、また、背筋も伸びるものです。でも、おみそれしました。全員、ちゃんとできてますね！
本日の稽古メニュー
東習志野 8:40～
- 基本稽古
- 移動稽古
- (上級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- スパーリング
- お互い、蹴りの受け返し
- お互い、蹴りをステップバックして、蹴り返し
- お互い、蹴りに、突きのカウンター
- お互い、突きに、蹴りのカウンター
- お互い、突きでスパーリング
- お互い、蹴りでスパーリング
- お互い、スパーリング
東習志野 9:45～
- 基本稽古
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- スパーリング
- お互い、蹴りの受け返し
- お互い、蹴りをステップバックして、蹴り返し
- お互い、蹴りに、突きのカウンター
- お互い、突きに、蹴りのカウンター
- お互い、突きでスパーリング
- お互い、蹴りでスパーリング
- お互い、スパーリング
東習志野10:50～
- (9:45～と同じ)
八千代台12:40～
- 基本稽古
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- 掛け受け
- 回し受け
- 猫足立ち: 正拳三本突き
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- スパーリング
- お互い、突きでスパーリング
- お互い、蹴りでスパーリング
- お互い、スパーリング
八千代台13:35～
- 基本稽古
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- ビッグミットに、ワンツー
- ビッグミットに、回し蹴り
- ビッグミットに、突きから蹴りのコンビネーション
八千代台14:30～
- (13:35～と同じ)
Zoom17:10～
- 基本稽古
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- セイエンチン
空手道 高田道場 