習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
今日は、午後から習志野市空手道連盟の、11/20大会に向けた役員会があるため、午前の東習志野教室のみのレッスン開催です(八千代台教室は、その分、10/31の第5土曜にもレッスンがあります)。また、生徒さんの小学校で運動会が多かったようで、出席者もやや少なめでした。
先日の青龍会形大会での優勝者が、八千代台教室からの振替えで、東習志野教室に参加してくれました。たまたまの機会でしたが、同じ高田道場で、好成績を残した同士の交流は、刺激になったように思います。せっかくなので、サイファやセーパイなどの指定形も含めて、形を多めに、みんなで練習しました。
本日の稽古メニュー
東習志野 8:40～
- 基本稽古
- 移動稽古
- (上級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- セーパイ
- スパーリング
- お互い、飛び込んで突き
- お互い、突きに、蹴りのカウンター
- お互い、蹴りをステップバックして、突き返し
- お互い、突きでスパーリング
- お互い、蹴りでスパーリング
- お互い、スパーリング
東習志野 9:45～
- 基本稽古
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- (中級審査の技)
- 掛け受け
- 回し受け
- 猫足立ち移動
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ(できる人だけ)
- スパーリング
- お互い、飛び込んで突き
- お互い、突きに、蹴りのカウンター
- お互い、蹴りをステップバックして、突き返し
- お互い、突きでスパーリング
- お互い、蹴りでスパーリング
- お互い、スパーリング
東習志野10:50～
- (9:45～と同じ)
空手道 高田道場 