11/19、台湾からZoomレッスン参加。明日は大会@東習志野・八千代台空手教室

習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。

台湾にお住いの日本人の方から連絡を頂きました。日本で剛柔流の空手を学んでいらしたそうで、台湾で適当な道場がみつからないとのことで、Zoom教室にお試し参加頂くことになりました。今日がその1回目です。空手自体は1年以上の経験があるそうで、基本・移動からゲキサイ第一まで、ちゃんと稽古をされていた様子が伝わりました。Zoomでは「忘れない程度に復習する」くらいにとどまってしまうのが正直なところですが、いかがだったでしょうか。よろしければ、また、ご参加ください。いずれにしても、こうして、違うところで空手をしていた同士が、オンラインで同じ稽古をできるのは、素敵ですね。

明日は、習志野市の空手大会です。形も組手も、最後の追い込みのような稽古をしました。

本日の稽古メニュー

東習志野8:40〜

  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • 正拳上段突き
    • 上段受け
    • ヒジ上げ打ち
    • ワンツー
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
  • 移動稽古
    • ワンツー
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
    • 突きから蹴りのコンビネーション
    • ゲキサイ第一
    • ゲキサイ第二
    • サイファ
    • セーパイ
  • 移動しながらミット
    • お互い、ワンツー
    • お互い、回し蹴り
    • お互い、突きから蹴りのコンビネーション

東習志野9:45〜

  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • 上段受け
    • ヒジ上げ打ち
    • ワンツー
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
  • 移動稽古
    • ワンツー
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
    • 突きから蹴りのコンビネーション
    • ゲキサイ第一
  • 移動しながらミット
    • お互い、ワンツー
    • お互い、回し蹴り
    • お互い、突きから蹴りのコンビネーション

東習志野10:50〜

  • (9:45~と同じ)
  • スパーリング
    • お互い、離れてスパーリング
    • 師範と、スパーリング

自主練

八千代台13:15~

  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • 上段受け
    • ヒジ上げ打ち
    • ワンツー
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
  • 移動稽古
    • ワンツー
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
    • 突きから蹴りのコンビネーション
    • 前に自由攻撃
    • ゲキサイ第一、お互いにチェック(号令20までできる人)
    • ゲキサイ第一(号令20までできない人)

八千代台14:20~

  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • 上段受け
    • ヒジ上げ打ち
    • ワンツー
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
  • 移動稽古
    • ワンツー
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
    • 突きから蹴りのコンビネーション
    • 前に自由攻撃
  • ミット打ち
    • お互い、ビッグミットに、ワンツー
    • お互い、ビッグミットに、回し蹴り
    • お互い、ビッグミットに、突きから蹴りのコンビネーション
  • 移動しながらミット
    • ビッグミットに、ワンツー
    • ビッグミットに、回し蹴り
    • ビッグミットに、突きから蹴りのコンビネーション
    • ビッグミットに、自由攻撃

Zoom16:10~

  • 基本稽古
    • (初級審査の技)
  • 移動稽古
    • 正拳中段追い突き
    • 上段受け
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
    • ゲキサイ第一