千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
既存生徒さんのご紹介とのことで、同級生の年長さんが、体験参加をしてくれました。どうも初めてにしては慣れている様子なので聞いてみると、2ヶ月ほど空手をしていたことがあるとのこと。なるほど、突き蹴りもしっかりしていますし、稽古の流れにも違和感なく入って来れていました。力強い蹴りで、板割りも成功!です。
また、今日は、小学2年生の女の子が最後のレッスンでした。教室をやめられるのは残念ですが、最後に、同級生とのミットの持ち合いも含めて、思い切り、好きなミットを楽しんでもらえたかなと思います。空手は、何歳からでも始められるし、再開できるスポーツです。また、始められる際は、ぜひお声掛けください。
本日のレッスンメニュー
17:00~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- 上段受け
- 下段払い
- ヒジ上げ打ち
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 前蹴り
- 回し蹴り
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 練習板の試割り
18:00~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 上段受け
- 下段払い
- ヒジ上げ打ち
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 正拳中段逆突き
- 移動稽古
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 前に自由攻撃
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第一をお互いにチェック
- 練習板の試割り
19:00~
- 基本稽古
- 移動稽古
- (18:00~と同じ)
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- お互い、ビッグミットに、ワンツー
- お互い、ビッグミットに、回し蹴り
- 練習板の試割り