千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
2023年の稽古初めです！1/4の年始なので、どれくらいの方が参加できるかと思っていましたが、結果、いつもの水曜並みの16名が出席してくれました。振替え参加も多かったので、進度の違う生徒たちが交流する機会にもなりました。
今後、1/7が東習志野・八千代台の稽古初め、少し空いて1/16が麹町月曜クラスの稽古初めとなります。ここから2ヶ月は、3月審査の準備期間です。1月中が見極めになりますので、皆さん、がんばりましょう！
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 手刀内打ち
- ミット打ち
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- スパーリング
- 蹴りの受け返し
- 蹴りでスパーリング
- 突きでスパーリング
17:35~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ(号令6まで)
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、出したところに、ワンツー
- お互い、出したところに、回し蹴り
- スパーリング
- 蹴りの受け返し
- 蹴りでスパーリング
- 突きでスパーリング
- スパーリング
空手道 高田道場 