千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
1/2と9が祝日だったため、月曜クラスは、今日が初めてのレッスンになります。これで全クラスとも、今年のレッスンが始まりました。やや時期外れですが、改めて、あけましておめでとうございます！今年もがんばりましょう！！なお、月曜クラスは、今月は、第5月曜の30日もレッスンを行います。
ところで、今日は、何人かの方から、別クラスへの移動のご希望を頂きました。新年度に向けて、色々と生活に変化が出てくる時期ですね。かたや、各クラスは、級や学年がばらついて来ていますので、一度、皆さんにお時間の都合をお聞きして、調整を図ってみようと思います。
本日のレッスンメニュー
17:00~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- 下段払い
- ワンツー
- 前蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 内受け
- 前蹴り
- 外受けから中段突き
- 前蹴りから回し蹴り
- 手刀内打ち
- 回し蹴り
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- お互い、ビッグミットに、ワンツー
- お互い、ビッグミットに、回し蹴り
- お互い、ビッグミットに、突きから蹴りのコンビネーション
- 形
- ゲキサイ第一
18:00~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- お互い、ビッグミットに、ワンツー
- お互い、ビッグミットに、回し蹴り
- お互い、ビッグミットに、突きから蹴りのコンビネーション
19:00~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- 下段払い
- ワンツー
- 前蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 内受け
- 前蹴り
- 外受けから中段突き
- 前蹴りから回し蹴り
- 手刀内打ち
- 回し蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- お互い、ビッグミットに、ワンツー
- お互い、ビッグミットに、回し蹴り
- お互い、ビッグミットに、突きから蹴りのコンビネーション
空手道 高田道場 