習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
1月に体験レッスンに参加してくれた、年長さんの男の子が、入会されました。今日は、昇級審査を控えた生徒が多かったので、基本・移動とも、さっそく初級の全技を通しで稽古しましたが、よくついて来れていました。とはいえ、初めてやる技は、難しいものもあったかと思います。これから個別指導もしますので、徐々に覚えていってください。
審査の事前見極めは、先週お休みが1名ありましたが、今日でその生徒も見極め合格。これで見極めは終了です。初級受審者には、もう少し努力が必要な生徒がちらほらいますが、あと1ヶ月間でしっかり仕上げて行きましょう。その全員とも、真剣さがあるので、きっと大丈夫です。
本日の稽古メニュー
東習志野8:05〜
- 基本稽古
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- スパーリング
- 突きをブロックして、突き返し
- 突きをステップバックして、突き返し
- 蹴りをブロックして、蹴り返し
- 蹴りをステップバックして、蹴り返し
- 蹴りに、カウンターの蹴り
- 突きに蹴りのカウンター
- 蹴りに突きのカウンター
東習志野9:05〜
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- ヒジ上げ打ち
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 下段払い
- ワンツー
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 外受けから中段突き
- ヒジ中段当て
- 前蹴り
- 前蹴りから回し蹴り
- 手刀内打ち
- 回し蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第一をお互いチェック
- スパーリング
- 蹴りをブロックして、蹴り返し
- 蹴りをさばいて、蹴り返し
- 突きをはざいて、蹴り返し
- お互い、蹴りでスパーリング
- お互い、スパーリング
東習志野10:05〜
- (9:05～と同じ)
八千代台11:40～
- 基本稽古
- 形
- ゲキサイ第一
- サイファ
- ミット打ち
- スパーリング
八千代台13:20～
- (9:05～と同じ)
八千代台14:20～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- お互い、ボディミットに、ワンツー
- お互い、ボディミットに、回し蹴り
- お互い、前進しながら、ボディミットに、突き
- お互い、前進しながら、ボディミットに、蹴り
- お互い、前進しながら、ボディミットに、自由攻撃
Zoom17:10～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 向かい合って基本稽古
- 正拳上段突き 対 上段受け
- 正拳中段突き 対 外受け
- 前蹴り 対 下段払い
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- スパーリング
- 突きをブロック
- 突きをブロックして、突き返し
- お互い、突きでスパーリング
空手道 高田道場 