習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
八千代台教室では、年中～小学3年生の4名の体験参加がありました。2名は兄弟で、よく指示を聞いて、稽古することができました。1時間で、ずいぶん力の入れ方もわかるようになったと思います。1名は年中さんで、前半、初めての場所に緊張したようすでしたが、後半のステップの練習からは、参加することができました。もう1名は、特別に2回目の体験参加(通常は1回とさせて頂いています)です。レッスンの様子もわかっていたので、集中して取り組むことができました。最後の板割りチャレンジ、皆さん成功！です。
来週は昇級審査の本番です。船橋市武道センターでの開催で、時間割は以下となっています。
・白帯：3/4(土) 17:30～
・青帯、橙帯：3/4(土) 18:00～
・黄帯以上：3/5(日) 9:00～
それぞれ時間の10～15分前くらいに来場ください。駐車場はないため、基本的には、電車等でお越しください。会場に、更衣室はあります。
本日の稽古メニュー
東習志野8:05〜
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳回し打ち
- ヒジ上げ打ち
- 下段払い
- ワンツー
- 前蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 手刀顔面打ち
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 形(審査受審者のみ)
- ゲキサイ第一
- 形
- サイファ
- セーパイ
- ミット打ち
- 回し蹴りの受け返し
- 回し蹴りをステップバックして、蹴り返し
- 2連続で回し蹴り
- スパーリング
- 突きをパーリング
- 突きをパーリングして、突き返し
- 突きでスパーリング
- 蹴りでスパーリング
- スパーリング
- 練習瓦の試割り
東習志野9:05〜
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- ヒジ上げ打ち
- 下段払い
- ワンツー
- 前蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 手刀顔面打ち
- 内受け
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 形(審査受審者のみ)
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- 回し蹴りの受け返し
- 回し蹴りをステップバックして、蹴り返し
- スパーリング
- 自由攻撃とブロック
- 攻撃をステップバックして、反撃
- スパーリング
東習志野10:05〜
- (9:05～と同じ)
八千代台11:40～
- (9:05～と同じ)
八千代台13:20～
- (9:05～と同じ)
八千代台14:20～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 手刀顔面打ち
- 回し蹴り
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- ステップ
- グーパー飛び
- ジグザグ飛び
- 練習瓦の試割り
Zoom17:10～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- スパーリング
空手道 高田道場 