千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 形
- ゲキサイ第一
- お互いに、ゲキサイ第一をチェック
- ミット打ち
- お互い、飛びこんで、ワンツー
- お互い、飛び込んで、回し蹴り
- お互い、突きから蹴りのコンビネーション
17:35~
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、飛びこんで、ワンツー
- お互い、飛び込んで、回し蹴り
- お互い、突きから蹴りのコンビネーション
- お互い、蹴りから、追い込んで蹴り
- スパーリング
- お互い、飛び込んで、ワンツー
- お互い、飛び込んで、回し蹴りを、ブロック
- 突きでスパーリング
- 蹴りでスパーリング
- スパーリング
空手道 高田道場 