習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
4/16の日本剛柔連合会の組手大会は締め切りましたが、5/14の八千代市大会(高田道場の対応種目は形)、5/21のWMKO大会@東京・蒲田(形と組手)にも、申込みが、続々と入っています。それぞれ、4/1と4/8が締切りです。大会出場予定の方は、12:40からの自主練習も、ぜひご参加ください。(自主練習は、大会参加の方以外も、もちろん、参加OKです)
夕方からは、船橋市武道センターで、審査の予備日でした。高田道場も、先日の審査会で1名、体調不良で受審できていない生徒があったのですが、こちらに出席・受審することができました。東京からのご足労、おつかれさまでした。
来週から4/8まで、八千代台教室は、別会場(TKビル、八千代台文化センター)で、変則開催となります(下図参照)。ご面倒をお掛けしますが、ご協力のほど、お願いいたします。
本日の稽古メニュー
東習志野8:05〜
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- セーパイ
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴りコンビネーション
- ジャブからコンビネーション
- 上段突きから中段突き
- スパーリング
- スパーリング
東習志野9:05〜
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- (中級審査の技)
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴りのコンビネーション
東習志野10:05〜
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 手刀鎖骨打ち
- 手刀顔面打ち
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、ワンツー、突きをステップバック
- お互い、回し蹴り、突きをステップバック
- お互い、突きから蹴りのコンビネーション
- スパーリング
八千代台11:40～
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、ワンツー、突きをステップバック
- お互い、回し蹴り、突きをステップバック
- お互い、突きから蹴りのコンビネーション
- スパーリング
- 練習板・瓦の試割り
八千代台13:20～
- (10:05~と同じ)
- 練習板・瓦の試割り
八千代台14:20～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 手刀鎖骨打ち
- 手刀顔面打ち
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- お互い、ビッグミットに、ワンツー
- お互い、ビッグミットに、回し蹴り
- お互い、ビッグミットに、自由攻撃
- 練習板・瓦の試割り
Zoom17:10～
- (休講)
空手道 高田道場 