千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
良いニュースです！昨日行われた、千代田区の大会に、個人参加していた小学3年生の女の子が、みごと準優勝！だそうです。初めて参加する大会で、勝手が分からなかったところや、もちろん緊張もあったと思います。直前稽古では、かなり追い込んで稽古しました。よくがんばりましたね。おめでとうございます！
ところで、今日から、高田道場は、6年目に入りました。振り返ると、もう5年も、教室を続けることができました。皆さまのおかげです。今後とも、よろしくお願いいたします。
本日のレッスンメニュー
17:00~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳左右打ち
- ヒジ中段当て
- 手刀内打ち
- 内受け
- 掛け受け
- 回し受け
- 移動稽古
- 猫足立ち: 正拳中段追い突き
- 猫足立ち: 正拳三本突き
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴りのコンビネーション
- お互い、突きから蹴りのコンビネーションから、ステップバックして、回し蹴り
- 練習板・瓦の試割り
18:00~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- ヒジ上げ打ち
- 手刀鎖骨打ち
- 上段受け
- 下段払い
- 移動稽古
- ステップ
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 回し蹴り、中段、中段、上段
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 自由攻撃
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴りのコンビネーション
19:00~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- ヒジ上げ打ち
- 手刀鎖骨打ち
- 上段受け
- 下段払い
- 前蹴り
- 向かい合って基本稽古
- お互い、中段突き
- お互い、上段突き
- お互い、上段受け
- お互い、上段突きと上段受け
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- ミット打ち
- ビッグミットに、ワンツー
- ビッグミットに、回し蹴り
- ビッグミットに、突きから蹴りのコンビネーション
空手道 高田道場 