千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
先日の組手大会、水曜クラスからも1名参加していました。麹町からだと、結構遠いですからね。おつかれさまでした。この生徒は、準優勝でした。そして、今日のレッスンは気合満点！大会出場者は、それぞれ良い機会になったようですね。大会を経て、より目的意識が強くなった姿を見るのは、うれしいです。
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジ中段当て
- 手刀顔面打ち
- 上段受け
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ヒジ中段当て
- 前蹴り
- 回し蹴り
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- お互い、ビッグミットに、ワンツー
- お互い、ビッグミットに、回し蹴り
- お互い、ビッグミットに、突きから蹴りのコンビネーション
- ステップ
- グーパー飛び
- ジグザグ飛び
- ジグザグ飛びして、ワンツー
17:35~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳左右打ち
- 裏拳下突き
- 手刀内打ち
- 掛け受け
- ワンツー
- 前蹴り
- 後ろ蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第一(視線を確認)
- ミット打ち
- お互い、ビッグミットに、ワンツー
- お互い、ビッグミットに、回し蹴り
- お互い、ビッグミットに、後ろ蹴り
- お互い、ビッグミットに、回し蹴りから後ろ蹴り
- スパーリング
- 蹴りをステップアウトして、蹴り返し
- 回し蹴りから、後ろ蹴り
- お互い、蹴りでスパーリング
空手道 高田道場 