千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
昇級審査の見極め、今日は5名合格です！
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジ上げ打ち
- 手刀鎖骨打ち
- 上段受け
- 下段払い
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 出したところに、突き蹴り
- 練習板の試割り
17:35~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、後ろ蹴り
- お互い、回し蹴りから後ろ蹴り
- お互い、ビッグミットに、自由に蹴り
空手道 高田道場 