習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
明日は八千代市の大会です。八千代台教室の参加者は、形で出場します。自主練時間と、また、Zoom教室も形中心で、最後の確認をしました。明日は、精一杯、力を出し切ってください。
八千代台教室には、年中さんと小学3年生の、2名の体験参加がありました。二人とも、緊張することなく、最初から積極的にレッスンに参加できていました。特に年中さんの男の子は、しっかりしていて、年中さんとは思えないくらいでした。小学3年生の男の子は、既存生徒に友だちがいるそうで、話を聞いていたのか、力強い突き・蹴りができていました。
本日の稽古メニュー
東習志野8:05〜
- 基本稽古
- (上級審査の技)
- 移動稽古
- (上級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第二
- ミット打ち
- お互い、突き
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴りのコンビネーション
- お互い、回し蹴りから後ろ蹴り
- お互い、カウンターの回し蹴り
- お互い、カウンターの後ろ蹴り
東習志野9:05
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、ワンツーから、ステップバック
- お互い、回し蹴りから、ステップバック
- スパーリング
- 離れて、スパーリング
東習志野10:05〜
- (9:05～と同じ)
八千代台11:40～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- スパーリング
- 離れて、スパーリング
八千代台12:40～
- 自主練習
八千代台13:20～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、ビッグミットに、ワンツー
- お互い、ビッグミットに、回し蹴り
- お互い、ビッグミットに、突き10発
八千代台14:20～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- ミット打ち
- お互い、ビッグミットに、ワンツー
- お互い、ビッグミットに、回し蹴り
- 練習板の試割り
Zoom17:10～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- ヒジ上げ打ち
- 手刀内打ち
- 上段受け
- 内受け
- 下段払い
- 前蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 正拳中段逆突き
- ヒジ上げ打ち
- 前蹴り
- 内受け
- 手刀内打ち
- 形
- ゲキサイ第一
空手道 高田道場 