千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
中級クラスは、全員が先週までに、見極め合格していますので、高難度に挑戦です。後ろ蹴りもだいぶできてきたので、いよいよ(？)、後ろ「回し」蹴りです。これは難しい！でも、難しいことに挑戦する瞳が輝いてるように感じました。
来週は、全員の前で、基本と移動のお手本係もやってもらいますよ。気合いを入れていきましょー。
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジ上げ打ち
- 手刀鎖骨打ち
- 上段受け
- 下段払い
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 向かい合って基本稽古
- お互い、正拳上段突き
- 正拳上段突きと上段受け
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- お互い、ビッグミットに、ワンツー
- お互い、ビッグミットに、回し蹴り
- ステップ
- グーパー飛び
- ジグザグ飛び
- ジグザグ飛びして、ワンツー
17:35~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- 回し蹴りから後ろ蹴り
- 回し蹴りから後ろ回し蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- ミット打ち
- お互い、ワンツーからステップアウト
- お互い、回し蹴りからステップアウト
- お互い、回し蹴りから後ろ蹴り
- お互い、回し蹴りから後ろ回し蹴り
- お互い、ステップアウトして、回し蹴り
空手道 高田道場 