こども空手教室、空手道 高田道場です。
今日の出席者は、やや少なめの3名でした。少ない出席者でしたので、冒頭、出席者のリクエストに応える形で、「よくわからない技」として挙がった、ヒジの上げ打ちを稽古しました。ヒジをしっかりと体の正面まで持ってくるために、肩を地面に平行に回す形で、上半身をひねるのがポイントですね。
本日のレッスン内容
- 準備運動
- 技の稽古
- ヒジの上げ打ち
- ワンツー、フック
- ワンツー、フック、アッパー
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- かかと落とし
- ヒザ蹴り
- エアーミット打ち
- 突き、蹴り、かかと落とし、ヒザ蹴り
- エアースパーリング
