こども空手教室、空手道 高田道場です。
今日は、やや少なめの、麹町と東習志野からそれぞれ1名の、2名の参加でした。
来週5/1は、GW期間中につき休講としています。次回は5/8です。(東習志野、八千代台、Zoomとも5/1はお休みです)
本日のレッスン内容
- 準備運動
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳の正面打ち
- ヒジの上げ打ち
- 手刀の鎖骨打ち
- 上段受け
- 下段払い
- 左上段突きから右上段突き(ワンツー)
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ヒジの中段当て
- 手刀の顔面打ち
- 内受け
- エアーミット打ち
- 突き、蹴り
- エアー組手
- お互い、突き・蹴りをブロッキング
- 師範とでエアー組手
空手道 高田道場 