八千代市八千代台東のこども空手教室、空手道 高田道場です。
組手の構えで、流しての移動稽古は、ステップから始めて、突き・蹴りとも、ある程度の技ができるようになってきています。今日は、2人向かい合って、攻撃が届かない一定距離を保ちながら、移動稽古を行いました。向かい合うことで、攻撃目標がはっきりするので、より実践を意識して、気持ちの入った攻撃になります。受け手も、相手の攻撃、リーチを実感できるので、間合いの感覚が身についてきますね。
7月上旬に行われた昇級審査の、昇級表彰と新しい帯の授与は、来週に行います。楽しみにしていてください。
本日の稽古メニュー
13:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 下段払い
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 移動稽古(ラインからライン)
- ワンツー
- 回し蹴り
- 向かい合って、ステップ
- 向かい合って、突き
- 向かい合って、蹴り
- ミット打ち
- お互い、蹴りの受け返し
- お互い、突きの受け返し
- お互い、蹴りの受け返し3本
- お互い、蹴りを避けて、蹴りの受け返し
- お互い、蹴りとブロック
- お互い、蹴りとブロック・ステップバック
14:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 下段払い
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 移動稽古(ラインからライン)
- ワンツー
- 回し蹴り
- 向かい合って、ステップ
- 向かい合って、突き
- 向かい合って、蹴り
- ミット打ち
- お互い、ビッグミットに突き
- お互い、ビッグミットに蹴り
15:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 掛け受け
- 回し受け
- 移動稽古
- 前屈立ち: 上段追い突きと中段逆突き
- 猫足立ち: 正拳中段追い突き
- 猫足立ち: 正拳中段逆突き
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
空手道 高田道場 