こども空手教室、空手道 高田道場です。
コロナ禍に伴う緊急事態宣言で、不安な日々が続いています。去年から始めたZoom教室は、もう15ヶ月にもなっています。会場教室ではなかなかできない、組手スパーリング(といっても、「エア」ですが)ができる、貴重な場になっています。
今日は、東習志野と麹町から、それぞれ2名、合計4名が出席してくれました。
本日のレッスン内容
- 準備運動
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 手刀鎖骨打ち
- 手刀顔面打ち
- 上段受け
- 左上段突きから右上段突き
- 右上段突きから左上段突き
- ワンツーから左フック
- ワンツー、フック、アッパー
- 上段回し蹴り
- ヒザ蹴り
- カカト落し
- エアスパー
- エアミット
- エアブロック
- エアスパー
空手道 高田道場 