習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
2月の体験参加者から、1名の方が入会されました。以前からのお友達が既存生徒にいて、仲良くされていますが、ミット打ちでペアになると、お互いライバル心が、けっこう露骨に出てきます。
また、2月の体験レッスンで見学のみされていた男の子が、改めて、体験参加をしてくださいました。それに加えて、1名の男の子が、体験参加しました。前回見学の男の子は、この前は泣いてしまったのですが、今日は終始、意欲的に取り組めていました。蹴りがとてもキレイです。もう一人の男の子は、突きがしっかり力強く、突けていました。途中、わからないことがあって焦ってしまった場面もありましたが、気を取り戻して、最後までできました。
全体的には、ミットの打ち返しや、スパーリングが、かなりできるようになってきました。当てる感覚や、相手との距離が、わかってきているように思います。次は、約束組手ですね。
本日の稽古メニュー
東習志野8:40～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 下段払い
- 掛け受け
- 回し受け
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- セーパイ(中盤まで)
- ミット打ち
- お互い、突きの受け返し
- お互い、蹴りの受け返し
- スパーリング
- お互い、右上段突きだけ
- お互い、右中段蹴りだけ
東習志野9:45～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 下段払い
- ワンツー
- 回し蹴り
- 流して移動稽古
- ステップ
- ワンツー
- 回し蹴り
- スパーリング
- 黒帯と、離れて、突きをブロック
- 〃、ステップバック
- 〃、さばいて、突き返し
- 黒帯と、離れて、蹴りをブロック
- 〃、ステップバック
- 〃、さばいて、蹴り返し
- お互い、突きの受け返し
- お互い、蹴りの受け返し
東習志野10:50～
- (9:45と同じ)
八千代台12:40～
- スパーリング
- 蹴りの受け返し
- 突きの受け返し
八千代台13:15～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 下段払い
- ワンツー
- 回し蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、突きの受け返し
- お互い、蹴りの受け返し
八千代台14:20～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジ上げ打ち
- 上段受け
- 下段払い
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 流して移動稽古
- ステップ
- ワンツー
- 回し蹴り
- 練習板の試割り
- 筋トレ
- 腕立伏せ15回
空手道 高田道場 