千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
水曜レッスンの生徒も全員、審査受審者は合格！です。プレッシャーに負けず、よくがんばりました。帯と賞状は、1ヶ月ほどお待ちください。
月曜に続いて、審査で指摘のあった、サンチン立ちと前屈立ちを、念入りにおさらいしました。改めて確認すると、色帯でも、まだまだできていない生徒もありましたが、終盤には、全員が正しい足の位置を、自分でチェックできるようになっていました。
今日で、9月の大会申込みは、全クラスとも締切です。より実戦的な稽古にしていこうと思います。大会に申し込んだ人も、そうでない人も、審査からまたモードを変えて、がんばって行きましょう。
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- 上段受け
- 内受け
- 下段払い
- 移動稽古
- サンチン立ち:内受け
- サンチン立ち:上段受け
- サンチン立ち:上段突き
- 前屈立ち:正拳中段追い突き
- スパーリング
- お互い、ブロックして突き返し
- お互い、ステップバックして突き返し
- お互い、ブロックして蹴り返し
- お互い、突きでスパーリング
- お互い、蹴りでスパーリング
- お互い、スパーリング
- 黒帯と、スパーリング
- 練習瓦の試割り
17:35~
- (16:30~と同じ)
空手道 高田道場 