習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
今日の八千代台教室は、TKビルでの実施です。いつもと違う場所・時間でお手数をお掛けしました。先週のレッスンで、リマインドさせて頂くのを忘れてしまい、メールと電話のご連絡でお手数をお掛けしました。すみませんでした。結果、当日は大きな混乱はなかったように思います。ご協力、ありがとうございました。今度は、3/25がTKビルでの実施になります。
Zoom教室では、珍しく、中級レベルの生徒が二人参加してくれたので、その二人に形で試合形式で競ってもらいました。Zoomで千葉と台湾をつないだ中継です。リアルでは会ったことのない同士が、距離を超えて試合ができるのは、ちょっと感動です。実際、Zoomでも、形であれば、試合が成立する感じはしました。うまく準備や周知をすれば、大会もできますかね。
本日の稽古メニュー
東習志野8:05〜
- 基本稽古
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- スパーリング
- 突きをブロックして、突き返し
- 突きをステップバックして、突き返し
- 蹴りをブロックして、蹴り返し
- 蹴りをステップバックして、蹴り返し
- 蹴りに、カウンターの蹴り
- 突きに蹴りのカウンター
- 蹴りに突きのカウンター
- 練習瓦の試割り
東習志野9:05〜
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ中段当て
- 手刀顔面打ち
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 下段払い
- ワンツー
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 内受け
- 前蹴り
- 前蹴りから回し蹴り
- 外受けから中段突き
- 手刀内打ち
- 回し蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- スパーリング
- 突きをブロックして、突き返し
- 突きをステップバックして、突き返し
- 蹴りをブロックして、蹴り返し
- 蹴りをステップバックして、蹴り返し
- お互い、スパーリング
- 練習瓦の試割り
東習志野10:05〜
- (9:05～と同じ)
八千代台11:40～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ中段当て
- 手刀顔面打ち
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 下段払い
- ワンツー
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- スパーリング
- 突きをブロックして、突き返し
- 突きをステップバックして、突き返し
- 蹴りをブロックして、突き返し
- 蹴りをステップバックして、蹴り返し
- お互い、スパーリング
- 練習瓦の試割り
八千代台12:45～
八千代台13:40～
- (9:05～と同じ)
八千代台14:35～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 練習板の試割り
Zoom17:10～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- ヒジ中段当て
- 手刀鎖骨打ち
- 外受け
- 内受け
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第一、試合形式で
- サイファ
空手道 高田道場 