習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
先週4/29は、第5土曜・祝日でしたので、休講でした。ちょうどゴールデンウィークの始まりでしたが、皆さん、お休みを満喫されていますか？2週間ぶりの今日のレッスンは、まだGW期間であることもあってか、やや欠席の方が多かったです。
4月に体験参加の年中さんの男の子が、入会されました。八千代台教室では最下級生になりますが、落ち着いて、稽古に参加できていて、えらいです！
今月は、昇級審査の見極め期間です。対象者で、まだ、できていないところのある生徒もありますが、指摘されたところをしっかり注意して、取り組みましょう。
本日の稽古メニュー
東習志野8:05〜
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳左右打ち
- ヒジ中段当て
- 手刀顔面打ち
- 内受け
- 前蹴り
- 横蹴り
- 後ろ蹴り
- 移動稽古
- 上段受けから中段突き
- 外受けから中段突き
- ワンツー
- 正面への横蹴り
- 正拳三本突き
- 形
- ゲキサイ第二
- ミット打ち
- お互い、突き
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴りのコンビネーション
- お互い、回し蹴りから後ろ蹴り
- お互い、ステップアウトして、回し蹴り
- お互い、カウンターの回し蹴り
- お互い、カウンターの後ろ蹴り
東習志野9:05
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、突き
- お互い、回し蹴り
- スパーリング
- 離れて、スパーリング
東習志野10:05〜
- (9:05～と同じ)
八千代台11:40～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- ミット打ち
- お互い、突き
- お互い、回し蹴り
- お互い、ステップアウトして、回し蹴り
- お互い、カウンターの回し蹴り
八千代台12:40～
- 自主練習
八千代台13:20～
- (9:05～と同じ)
八千代台14:20～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- 上段受け
- ワンツー
- 前蹴り
- 基本稽古
- 裏拳正面打ち
- 手刀鎖骨打ち
- 下段払い
- 回し蹴り
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- お互い、ビッグミットに、ワンツー
- お互い、ビッグミットに、回し蹴り
Zoom17:10～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- ヒジ上げ打ち
- 手刀内打ち
- 上段受け
- 内受け
- 下段払い
- 前蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- スパーリング
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 蹴りから突きのコンビネーション
- 蹴りをステップアウトして、蹴り返し
- 蹴りをステップアウトして、蹴りから突き
空手道 高田道場 