千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
今日の基本稽古は、どのクラスも、とても気合いが入っていて、良かったです！審査受審生が核になって、クラスを引っ張ってくれました。1人がその気になると、それにつられて、他の人もやる気になるもの。各人が自分に集中しながらも、周りを感じながら、良い稽古ができました。それをうまく伝播させる役割を、私も担えたように思います。先週、比較的少人数の中で、改めて、一人ひとりと向き合うことができたのが、良かったのかもしれません。私自身も、日々、ベストを尽くせるように気持ちを新たにしました。
本日のレッスンメニュー
17:00~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- ワンツーフック
- 後ろ蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- ミット打ち
- ワンツーして、突きをステップアウト
- 回し蹴りして、突きをステップアウト
- 後ろ蹴り
- 後ろ回し蹴り
- 蹴りの受け返し
- 練習板・瓦の試割り
18:00~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- ワンツー、フック
- 後ろ蹴り
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- 蹴りの受け返し
- 練習板・瓦の試割り
19:00~
- (17:00~と同じ)
空手道 高田道場 