千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
各クラスとも、基本と移動は、審査に準じた内容としています。それらをした後、ここ数週間取り組んでいる、蹴りの受け返しをしました。そもそも、審査をしっかりおさらいした後に、組手の練習をできるなんて、みんな、基本がよく身についてきてる証拠ですね。技を説明しなくても、稽古メニューを通すことができるので、効率的に時間が使えるようになりました。改めて、ひとつひとつをおろそかにせず、ですが、できることを増やしてい行きたいと思います。
さて、蹴りの受け返しは、何度も繰り返しているので、対人の間合いがこなれて来るようになりました。後ろ蹴りのカウンターを、良いタイミングで出せる生徒も出てきました。
本日のレッスンメニュー
17:00~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- 飛び込んで、ワンツー
- 飛び込んで、回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- ステップアウトして、回し蹴り
- 後ろ蹴りのカウンター
- スパーリング
- 蹴りでスパーリング
- スパーリング
18:00~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 飛び込んで、ワンツー
- 飛び込んで、回し蹴り
- 蹴りの受け返し
19:00~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- 正拳中段追い突き
- 前蹴り
- 形
- ゲキサイ
- サイファ
- ミット打ち
- 飛び込んで、ワンツー
- 飛び込んで、回し蹴り
- 蹴りの受け返し
空手道 高田道場 