習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
6月に体験参加してくれた、年長さんの男の子が入会されました。体験参加の時と同じく、第4土曜定例の板割りチャレンジです。前回はキックで挑戦し、今日はパンチで挑戦されました。板が割れた時の、満足げな表情は、この前と同じですね。これからも、板割りに限らず、新しいチャレンジをたくさんして、ひとつひとつ、乗り越えていきましょう。
来7/29は第5土曜のため、東習志野教室と八千代台教室はいずれも、休講です。ご注意ください。
本日の稽古メニュー
東習志野8:05〜
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジ中段当て
- 前屈立ちで、中段突きと上段突き
- 形
- サイファ
- セーパイ
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 正拳中段逆突き
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- スパーリング
- 練習瓦の試割り
東習志野9:05
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジ中段当て
- 前屈立ちで、中段突きと上段突き
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 正拳中段逆突き
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 練習瓦の試割り
東習志野10:05〜
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジ中段当て
- 前屈立ちで、中段突きと上段突き
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 正拳中段逆突き
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 形
- ゲキサイ第一
- スパーリング
- 練習瓦の試割り
八千代台11:40～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジ中段当て
- 前屈立ちで、中段突きと上段突き
- 形
- ゲキサイ
- サイファ
- セーパイ
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 正拳中段逆突き
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- スパーリング
- 練習板・瓦の試割り
八千代台12:40～
- 自主練習
八千代台13:20～
- (9:05～と同じ)
八千代台14:20～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジ上げ打ち
- 上段受け
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段突き
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- ミット打ち
- ビッグミットに、ワンツー
- ビッグミットに、回し蹴り
- 練習板・瓦の試割り
八千代台15:40～
- (休講)
八千代台15:40～
- (休講)
空手道 高田道場 