千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
水曜クラスは、今日で、対象者全員が、見極め合格です！とはいえ、まだ、それぞれに課題はあります。あと1ヶ月強で、仕上げられそうなことを前提に、見極めしていますので、引き続き、気を引き締めて臨みましょう！
祝日休講だった月曜クラスから、2名が振替え参加してくれました。1名は、少し上級生の先輩として、もう1名は、最近入会したばかりの後輩として。いつもと違うメンバーで、最初は戸惑いもあったようですが、レッスンの最後には、充実した笑顔になっていました。こうして、普段は別々に稽古している仲間と、交流するのは、刺激になりますね。
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 向かい合って基本稽古
- 正拳上段突きと上段受け
- 前蹴りと下段払い
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- ステップ
17:35~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳左右打ち
- ヒジ中段当て
- 手刀顔面打ち
- 前蹴り
- 横蹴り
- 後ろ蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段逆突き
- 上段受けから中段突き
- ワンツー
- 正面への横蹴り
- 前蹴りから回し蹴り
- 回し蹴りから後ろ蹴り
- 手刀内打ち
- 回し蹴り
- 正拳中段突き
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- セイエンチン(中盤まで)
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 回し蹴りから後ろ蹴り
- スパーリング
- 回し蹴りから後ろ蹴り
- スパーリング
空手道 高田道場 