千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
昇級審査までのレッスンは、残り3回です。今日は、16:30クラスは、基本と移動を、17:35クラスは、ゲキサイ第一を確認しましたが、問題ないですね。順調です。ゲキサイ第一は、立ち方が正確にできていたのが、特に良かったです。
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 前蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 蹴りから突きのコンビネーション
- バックステップして、蹴り返し
- スパーリング
- 突きをさばいて、突き返し
- 蹴りをさばいて、蹴り返し
- 蹴りの受け返し
17:35~
- 基本稽古
- (中級審査の技)
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 回し蹴りから後ろ蹴り
- スパーリング
- 突きをさばいて、突き返し
- 蹴りをさばいて、蹴り返し
- スパーリング
空手道 高田道場 