習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
来週の土日は、昇級審査です。審査を控えて、各クラスでは、対象になる基本・移動・形の全技を、おさらいしました。
審査当日の11/4(土)、東習志野教室の稽古はありますが、ちいきカルチャーの15:50と16:50は、休講となります。TKビルの13:10と14:10への振替えは、審査受審者を優先とさせて頂きます。
本日の稽古メニュー
東習志野8:05～
- 基本稽古
- (上級審査の技)
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- (上級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一、第二
- セイエンチン
- スパーリング
- 蹴りの受け返し
- スパーリング
- 練習瓦の試割り
東習志野9:05～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- スパーリング
- 蹴りの受け返し
- スパーリング
- 練習瓦の試割り
東習志野10:05〜
- 基本稽古
- (中級審査の技)
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一、第二
- サイファ
- スパーリング
- 蹴りの受け返し
- スパーリング
- 練習瓦の試割り
東習志野11:05～
- 基本稽古
- (上級審査の技)
- 移動稽古
- (上級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一、第二
- サイファ
- スパーリング
- 蹴りの受け返し
- スパーリング
- 練習瓦の試割り
八千代台13:50～@ちいきカルチャー
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- スパーリング
- 蹴りの受け返し
- スパーリング
八千代台14:50～@ちいきカルチャー
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳回し打ち
- 裏拳下突き
- 手刀鎖骨打ち
- 内受け
- 掛け受け
- 内受け下段払い
- 回し受け
- 横蹴り
- 後ろ蹴り
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第二
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 練習瓦の試割り
八千代台15:50～@ちいきカルチャー
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 練習瓦の試割り
八千代台16:50～@ちいきカルチャー
- 基本稽古
- (中級審査の技)
- (上級審査の技)
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- (上級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一、第二
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- スパーリング
- スパーリング
- 練習瓦の試割り
空手道 高田道場 