千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
明後日は昇級審査です。本番が迫ると、緊張したり、自信が揺らいだりすることもあるかもしれません。でも、受審生は、全員、見極めOKでしたからね。自信を持って、臨みましょう！
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 並んで1発ずつ、ワンツー
- 並んで1発ずつ、回し蹴り
- スパーリング
- 黒帯の回し蹴りを受けて、蹴り返し
- 黒帯とスパーリング
17:35~
- 基本稽古
- (中級審査の技)
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- セイエンチン
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 並んで1発ずつ、ワンツー
- 並んで1発ずつ、回し蹴り
- スパーリング
- 回し蹴り左右
- 回し蹴りから後ろ蹴り
- 回し蹴りから後ろ蹴り回し蹴り
- スパーリング
空手道 高田道場 