千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
蹴りの受け返しやカウンターは、みんなできるようになって来ました。ただ、それだけだと、ポイントにならないこともあります。また、一度目はうまく行っても、次は対処されてしまいます。そこで、返し技からの、コンビネーションです。相手をハッとさせたスキに、連続攻撃を入れましょう。連続で技を出すことは、体幹を安定させて、いつでも攻撃をできる体裁きにも繋がります。
本日のレッスンメニュー
17:00~
- 形
- セーパイ
- サイファ
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 回し蹴りの受け返し
- 回し蹴りの受け返しから突き
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返しから突き
- 突きをパーリングして突き返し
- スパーリング
18:00~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 回し蹴りの受け返し
- 回し蹴りの受け返しから突き
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返しから突き
- スパーリング
19:00~
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- セイエンチン
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 回し蹴りの受け返し
- 回し蹴りの受け返しから突き
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返しから突き
- 突きをパーリングして突き返し
- スパーリング
空手道 高田道場 