習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
東習志野と八千代台の両教室は、本日が年内の最終レッスンでした。今年も1年、ありがとうございました。年初は、1/6が稽古初めとなります。
来年からは、14:00台のクラス(1,3週TKビル14:10～、2,4週ちいきカルチャー14:50～)は、自主練クラスになります。大会向けの特訓がしたい方、新しい形を習得したい方など、自分で目標を決めて取り組むことができます。当面、誰でも何回でも出席可としますので、積極的にご参加ください。
本日の稽古メニュー
<上級クラス>
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳左右打ち
- 手刀内打ち
- 外受け
- ワンツー
- 前蹴り
- 横蹴り
- 後ろ蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- セイエンチン
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返し
- 突き合い
- 突きをパーリングして、突き返し
- スパーリング
- 練習板・瓦の試割り
<下級クラス>
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ヒジ中段当て
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 回し蹴りの受け返し
- 練習板・瓦の試割り
空手道 高田道場 