千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
月曜クラスは、冬季休講と1/8の祝日を挟んで、3週間ぶりの稽古です。これで、全クラスとも、初稽古を終えました。最初は、久しぶりの技にあやふやになっている生徒もちらほらありましたが、昇級審査の見極めもあり、すぐに、元気にキレのある動きを取り戻したようです。
既存生徒の妹の年中さんが、体験参加をしてくれました。お兄さんの稽古を見ていたおかげで、最初から、とても良くできていました。突きがきれいにまっすぐ出ているし、回し蹴りもしっかり抱えこめていて、言う事無しです。これは、お兄さんもウカウカしてられませんね。
本日のレッスンメニュー
17:00~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- (上級審査の技)
- ミット打ち
- 突き
- 回し蹴り、前蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 下段蹴り
- 回し蹴りから後ろ蹴り
- スパーリング
- タッチ組手
- スパーリング
18:00~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きと蹴り
- スパーリング
- タッチ組手
- スパーリング
19:00~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- ミット打ち
- 突き
- 蹴り
- スパーリング
- タッチ組手
- スパーリング
