1/22、年中さん女の子の入会。下段回し蹴り@麹町空手教室

千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。

先週体験参加の年中さんの女の子が、入会されました。これまでも、既存生徒のお兄さんについて来て、よく見ていたんですね。今日は、審査に向けた通し稽古でしたが、これもよくできていましたよ。

今週は、下段回し蹴りを、特に練習してみようと思います。組手では、禁止にされることも多い技ですが、とても威力のある技です。見た目と違って(?)、ズドンと効かされるので、軽い悲鳴と、目を白黒させる人が続出しました。(笑)

本日のレッスンメニュー

17:00~

  • 基本稽古
    • (初級・上級審査の技)
  • 移動稽古
    • (初級・中級審査の技)
    • (上級審査の技)
  • ミット打ち
    • 突き
    • 回し蹴り、前蹴り
    • 下段蹴り
  • スパーリング
    • 足払いから突き
    • スパーリング

18:00~

  • 基本稽古
    • (初級審査の技)
  • 移動稽古
    • (初級審査の技)
  • ミット打ち
    • ワンツー
    • 回し蹴り
    • 突き4*6本
    • 蹴り20本*左右
  • ステップ
  • 筋トレ
    • スクワット60回

19:00~

  • 基本稽古
    • (初級審査の技)
  • 移動稽古
    • (中級審査の技)
    • (上級審査の締切)
    • ゲキサイ第一
    • ゲキサイ第二
    • サイファ
  • ミット打ち
    • 下段蹴り
  • スパーリング
    • スパーリング