千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
今日の東京は、雪です。予報として出ていた範囲では、かなり降った方になるのではないでしょうか。これは、雪だるまも、なんとか作れるくらいですね。皆さま、足もとには、お気をつけください。
そんな中、事前に一斉連絡して、出席をご判断頂くようお伝えしていましたが、5名が、出席してくれました。レッスンの1時間毎に、外に出て確認しましたが、最初はなかった積雪が、ずんずん増えていたので、お帰りが無事だったか、いささか心配です。
少数の出席者は、審査受審生が中心だったので、それに向けた稽古は、しっかりとできました。今日、滑り込みで見極め合格もありました。個別に課題を伝えられたので、後1ヶ月間もしっかりがんばりましょう。
本日のレッスンメニュー
17:00~
- 基本稽古
- (中級審査の技)
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- 瓦の試割り
18:00~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 回し蹴りの受け返し
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返し
- 回し蹴りでスパーリング
19:00~
- 基本稽古
- (中級審査の技)
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- (上級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返し
- 回し蹴りをバックステップして、蹴り返し
- 突きの受け返し
- スパーリング
空手道 高田道場 