千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
先週見極めを持ち越した2名は、今日、揃って、昇級審査の事前見極め合格です。前回、あまりにしょげているので心配しましたが、よく持ち直しましたね。あと2ヶ月弱も、しっかりとがんばりましょう。
先週体験参加の3歳の男の子が入会されました。年齢的に、まだ色々難しいところもありますが、お兄さんと一緒にがんばりましょう。
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジ上げ打ち
- 手刀鎖骨打ち
- 上段受け
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 出したところに、ワンツー
- 出したところに、回し蹴り
- ヒザ蹴り
- 前蹴り
- 出したところに、蹴り
- 出したところに、突き蹴り
- 練習板・瓦の試割り
17:35~
- 基本稽古
- (ゲキサイの技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- スパーリング
- 突きの受け返し
- 突きから蹴りのコンビネーション
- スパーリング
- 練習板・瓦の試割り
空手道 高田道場 