6/10、見えない回し蹴り@麹町空手教室

千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。

突き蹴りのコンビネーションは、上段と中段にしっかりと打ち分けることがポイントです。上段を意識させた上で、間髪を入れず、中段を打ち抜きましょう。

さて、コンビネーションは、もちろん上段から始めるばかりではありません。中段突きを深く沈み込んだあとの、上段回し蹴りは、相手にとっては死角から出てくるので、「見えない」回し蹴りになります。色々と工夫して、上下左右に打ち分けるコンビネーションを試してみましょう。

本日のレッスンメニュー

18:00~

  • 基本稽古、受審生が前で
  • 移動稽古
    • (初級審査の技)
  • ミット打ち
    • ワンツー
    • 回し蹴り
    • ワンツー、1回ずつ
    • 回し蹴り、1回ずつ
    • 回し蹴りの受け返し
  • 筋トレ
    • スクワット30回

19:00~

  • 基本稽古
  • 移動稽古
    • (上級審査の技)
    • ゲキサイ第二
    • サイファ
  • スパーリング
    • 突きと、ブロックから突き返し
    • 突きから蹴りのコンビネーション
    • 上段突き、中段突き
    • 上段突き、中級突き、上段回し蹴り
    • スパーリング