千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
突き蹴りのコンビネーションは、上段と中段にしっかりと打ち分けることがポイントです。上段を意識させた上で、間髪を入れず、中段を打ち抜きましょう。
さて、コンビネーションは、もちろん上段から始めるばかりではありません。中段突きを深く沈み込んだあとの、上段回し蹴りは、相手にとっては死角から出てくるので、「見えない」回し蹴りになります。色々と工夫して、上下左右に打ち分けるコンビネーションを試してみましょう。
本日のレッスンメニュー
18:00~
- 基本稽古、受審生が前で
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- ワンツー、1回ずつ
- 回し蹴り、1回ずつ
- 回し蹴りの受け返し
- 筋トレ
- スクワット30回
19:00~
- 基本稽古
- 移動稽古
- (上級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第二
- サイファ
- スパーリング
- 突きと、ブロックから突き返し
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 上段突き、中段突き
- 上段突き、中級突き、上段回し蹴り
- スパーリング
