千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
先週から募集開始した、国際総合空手道連盟大会。今日はさっそく3名から、参加表明がありました。いずれも形です。初めての挑戦者もいます。あと、2ヶ月強あるので、期間はたっぷりあります。しっかりと準備して、いかんなく実力を発揮しましょう。なお、申込み締切は、道場内は7/13です。
本日のレッスンメニュー
18:00~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- ワンツー、一発ずつ
- 回し蹴り、一発ずつ
- スパーリング
- 回し蹴りをブロック
- 回し蹴りの受け返し
- 練習板・瓦の試割り
19:00~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- 裏拳左右打ち
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 手刀鎖骨打ち
- 手刀顔面打ち
- ワンツー
- 前蹴り
- 横蹴り
- 後ろ蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 内受け
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 手刀内打ち
- 回し蹴り
- 正拳三本突き
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返し
- スパーリング
- 練習板・瓦の試割り
空手道 高田道場 