習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
昨日の東京会場に続いて、今日と明日は、船橋市武道センターでの昇級審査です。昇級審査のため、八千代台教室は休講、東習志野教室のみでのレッスンでした。今日も暑いっ！熱中症に注意しましょう。
審査直前のレッスンになりましたので、各時間とも、受審生は前に出て、他生徒と相対して稽古しました。どの受審生も、良い動きでした。初めての受審生は、この期に及んで、しっかりとした立ち方ができるようになりました。これは、安心して送り出すことができます。直前に良い稽古ができました。
本日の稽古メニュー
<上級クラス>
- 基本稽古
- (中上級審査の技)
- 移動稽古
- (中上級審査の技)
- 形
- ゲキサイ
- ミット打ち
- ビッグミットに、突き
- ビッグミットに、蹴り
- ビッグミットに、突き・蹴り
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返し
- 回し蹴りの受け返しから、突き
- スパーリング
<初級クラス>
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- ビッグミットに、ワンツー
- ビッグミットに、回し蹴り
- 筋トレ
- 腕立伏せ
- スクワット
空手道 高田道場 