千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
今日のクラス出席者も、審査受審者は、全員合格です。おめでとうございます！特に、年中さんでの昇級者には、驚きの声もあがっていました。同じクラスで成長している人がいるのは、他の人も励まされますね。
さて、来週7/29,31は、スケジュール通りですが、お休みてす。次は、8/5,7に会いましょう。
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- 手刀鎖骨打ち
- 下段払い
- ワンツー
- 前蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 前蹴り
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返し
- スパーリング
- 練習板・瓦の試割り
17:35~
- 基本稽古
- (中級審査の技)
- 移動稽古
- (中級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返し
- 回し蹴りをバックステップして、蹴り返し
- 回し蹴りをバックステップして、蹴り、突き
- スパーリング
- 練習板・瓦の試割り
空手道 高田道場 