千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
ちょうど一ヶ月後、国際総合空手道連盟の大会が、錦糸町で開かれます。年中さんの男の子が、初めての組手試合に向けて、稽古を積んでいます。周りの小学生も目を丸くするくらいの、強い攻撃が出せるようになってきました。特に、ワンツーが、体重が乗っていて、いいですね。
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ中段当て
- 内受け
- 下段払い
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 正拳中段逆突き
- ミット打ち
- 出したところに、ワンツー
- 出したところに、回し蹴り
- 回し蹴りをバックステップして、回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返し
- 回し蹴りの受け返しから、突き
- スパーリング
17:35~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジ下ろし打ち
- 内受け
- 掛け受け
- 回し受け
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 猫足立ちで、追い突き
- 形
- ゲキサイ第二
- セイエンチン
- ミット打ち
- 突き
- 蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返し
- スパーリング
空手道 高田道場 