習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
高田道場の基本稽古は、基本的に各技10回ずつの「気合を入れて」(発声して、相手を想定した、本気の技)です。月末の審査では、20回ずつの気合になるので、同じ形での稽古を行いました。審査までは、前でやってもらったり、回数を増やしたり、色んなシチュエーションで稽古をしてもらいます。審査は、いつもと違う場所で緊張をしますので、どんな状況でも対応できるようになっておきましょう。
10/8は、拳空塾との合同稽古です。高田道場からは、10名ほどが参加予定です。
本日の稽古メニュー
<上級クラス>
- 基本稽古
- 移動稽古
- (中上級審査の技)
- 形
- ゲキサイ
- セイエンチン
- ミット打ち
- 突き
- 回し蹴り
- 下段回し蹴り
- 下段回し蹴りからワンツー
- スパーリング
<初級クラス>
- 基本稽古
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きの受け返し
- 回し蹴りの受け返し
- ステップ
- グーパー飛び
- ジグザグ飛び
- ジグザグ飛びしてワンツー
空手道 高田道場 