習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
来週12/15は、習志野市の空手大会が、東部体育館で開催されます。今週はその直前週の稽古です。上級クラスは、基本・移動稽古は控え目で、形と組手を中心にした稽古を行いました。本来は普段からそうしてないといけないのですが、やはり、大会前は気合いが入りますね。地元の大会で出場者も多いので、全体的に熱のこもった稽古になりました。自主練時間も、多数の参加がありました。
本日の稽古メニュー
<上級クラス>
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- 内受け
- ワンツー
- 回し蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- サイファ
- セイエンチン
- ミット打ち
- 突き
- 回し蹴り
- 突き蹴りのコンビネーション
- スパーリング
- 左回し蹴りに、後ろ回し蹴りでカウンター
- スパーリング
<初級クラス>
- 基本稽古
- 移動稽古
- 初級審査の技
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 回し蹴りの受け返し
空手道 高田道場 