千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
審査に向けて、基本稽古の精度を上げて行きます。そんな風に思うこと自体が良くないのですが、でも、基本稽古を単純な繰り返し動作だと思ってしまうと、まったく身につきません。それどころか、やればやるほど下手になってしまいます。毎回、ひと突き・蹴りごとに、相手を想定して、取り組むことが大事です。という訳で、今日は二人一組で、向かい合って稽古をしました。相手がいると、さすがに気合いが違いますね。って、いやいや、普段からそうでないとダメですが。。この感覚を来週以降にも繋げましょう。
今週のレッスンメニュー
<中上級クラス>
- 基本稽古
- 移動稽古
- (昇級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一、第二
- サイファ
- スパーリング
- 回し蹴りをバックステップして、蹴り返し
- 回し蹴りから突きvs回し蹴りのカウンター
- スパーリング
<初級クラス>
- 基本稽古
- 移動稽古
- (昇級審査の技)
- 向かい合って基本稽古
- 正拳上段突き
- 正拳上段突きvs上段受け
- 前蹴り
- 前蹴りvs下段払い
- ヒジ上げ打ち
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
空手道 高田道場 