習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
気がつくと、高田道場も茶帯生徒が増えてきました。5つのある中上級クラスは、各1名以上の茶帯生徒がいるようになりましたので、全クラス統一して、茶帯に基本稽古の号令を、前に出て掛けてもらうことにしました。
前で号令を掛ける立場になると、改めて気合いが入りますね。大きな掛け声を出して、それに他の生徒がまた大きな声で応えることで、レッスン全体としても、良い意味で緊張感が上がったようです。
本日の稽古メニュー
<上級クラス>
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- ヒジ上げ打ち
- 前蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 正拳中段逆突き
- 猫足立ちで正拳中段追い突き
- 形
- ゲキサイ第二
- サイファ
- セイエンチン
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 回し蹴りから後ろ蹴り
- 回し蹴りから後ろ回し蹴り
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返し
- 回し蹴りに、後ろ蹴りのカウンター
- スパーリング
<初級クラス>
- 基本稽古
- 正拳上段突き
- 裏拳正面打ち
- ヒジ上げ打ち
- 手刀鎖骨打ち
- 上段受け
- 内受け
- 下段払い
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 正拳中段逆突き
- 前蹴り
- 形
- ゲキサイ第一(号令6まで)
- ミット打ち
- 回し蹴りの受け返し
- 突きの受け返し
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返し
- スパーリング
空手道 高田道場 