習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
来週は第5土曜日のため、休講です。ご注意ください。次回レッスンは4/5(土)で、その際に、昇級者に賞状と新しい帯を授与します。
本日の稽古メニュー
<上級クラス>
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- ヒジ上げ打ち
- 前蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 正拳中段逆突き
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 蹴りから突きのコンビネーション
- 形
- ゲキサイ
- サイファ
- セイエンチン
- セーサン
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- スパーリング
- 突きの受け返し
- 突きをバックステップして、突き
- 突きをダッキングして、突き
- スパーリング
<初級クラス>
- 基本稽古
- 正拳上段突き
- 裏拳正面打ち
- ヒジ上げ打ち
- 手刀鎖骨打ち
- 上段受け
- 内受け
- 下段払い
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 正拳中段逆突き
- 前蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- 回し蹴りの受け返し
- 練習瓦の試割り
空手道 高田道場 