こども空手教室、空手道 高田道場です。
今週のテーマは、「力強いミット」です。3~4月は、さまざまな約束組手などの応用稽古をしてきましたが、ここで、改めて基本に返ります。ミットに強く打ち込むことを、とにかく徹底しましょう。ミット稽古を通じて、打ち負けないだけでなく、キレのある動きになってきましたね。
5/25には駒沢公園で、6/8は船橋市で、それぞれ大会があります。出場者は、大会に向けた練習に、できる限り時間を割いて行くようにします。レッスン時間で足りない分ほ、自主練時間も活用してくださいね。東京は水曜19:15、八千代台は土曜14:50からが自主練時間で、誰でも自由に参加頂けます。
今週の稽古テーマ
<上級クラス>
- 基本稽古
- 移動稽古
- 形
- 昇級審査の技。気合いを大きく
- 審査受審生が前で
- ミット打ち
- ワンツー
- ワンツー、ブロック
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- スパーリング
- 50%の速さ、必ず連続技で、スパーリング
- スパーリング
<初級クラス>
- 基本稽古
- 移動稽古
- 昇級審査の技。気合いを大きく
- 審査受審生が前で
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- スパーリング
- お互いにブロックで受け返し
空手道 高田道場 