こども空手教室、空手道 高田道場です。
今週のテーマは、「力強いコンビネーション」です。先週に続いて、今週もミットがテーマです。単発を強く打てるようになったら、次は、コンビネーションの動きの中で、強く打てるようになりましょう。強い技が出せることは、形・組手を問わず、今週末の大会にも繋がる大事な基礎です。
また、審査に向けては、審査と同じ回数で、基本・移動を行っています。いつもの2倍の回数なので、だいぶ汗が噴き出ますが、大きな気合いを出して、乗り切りましょう。
今週の稽古テーマ
<上級クラス>
- 基本稽古
- 移動稽古
- 形
- 昇級審査の技。気合いを大きく
- 気合20回ずつ
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 前蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 蹴りから突きのコンビネーション
- スパーリング
- 50%の速さ、必ず連続技で、スパーリング
- スパーリング
<初級クラス>
- 基本稽古
- 移動稽古
- 昇級審査の技。気合いを大きく
- 気合20回ずつ
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- スパーリング
- お互いにブロックで受け返し
空手道 高田道場 